問題を解いたら、意味のまとまりごとに本文を読み直しましょう。
Making a Fresh Start
“Ken, you look so happy! I can tell that you are truly enjoying the lessons now,” my yoga instructor said. “Thank you,” I replied with a big smile, thinking it took me a year to get to this point.
新たな出発
「Ken、すごく幸せそうですね！ 今は本当にレッスンを楽しんでいるのが分かります」と、私のヨガ講師が言った。「ありがとうございます」と私は満面の笑みで答え、この状態になるまで1年かかったのだと思った。
I remember the day I signed up for yoga classes. I was on my way home from work and a sign in a window caught my eye. It said, “Get refreshed! Join our yoga lesson!” Somehow the message appealed to me, so I went in for a trial lesson. Later, I found myself at the counter of the yoga studio signing up for classes.
ヨガのクラスに申し込んだ日のことを覚えている。仕事から家に帰る途中、窓に貼られた看板が目に留まった。そこには「リフレッシュしよう！ 私たちのヨガレッスンに参加しませんか！」と書かれていた。なぜかそのメッセージに心を引かれ、体験レッスンを受けに入っていった。その後、気づけば私はヨガスタジオの受付カウンターでクラスに申し込んでいた。
At first, I enjoyed the classes but I struggled to master some of the techniques and poses. I worked hard to improve my yoga skills by constantly watching others. I thought to myself, “Wow, look at that woman. She’s so flexible.” Then I thought, “The instructor’s movements and poses are always so graceful. Why can’t I do the same?” From the corner of my eye, I noticed another student that appeared shaky and unstable. He seemed to lack confidence—a little like me. His movements were pretty awkward. “I’m doing better than he is. What a relief!”
最初はクラスを楽しんでいたが、いくつかの技術やポーズを身につけるのに苦労した。私は、いつも他の人を見ながら、一生懸命にヨガの技術を向上させようとした。私は心の中で、「わあ、あの女性を見て。とても体が柔らかい」と思った。それから、「講師の動きやポーズはいつもとても優雅だ。なぜ私には同じことができないのだろう」と考えた。視界の端に、別の生徒がふらついて不安定に見えるのが目に入った。彼は自信がないようで、少し私に似ていた。彼の動きはかなりぎこちなかった。「私は彼よりうまくできている。ああ、よかった！」
Before starting yoga lessons, my Monday mornings always began with a big sigh, “Ahhh, another week begins.” I had been working for the same company for three years after graduating from university, and I was so happy to get my dream job. I still found the work stimulating and challenging. However, the busier I got, the more stressed I felt. I often found myself thinking, “Am I doing better or worse than my colleagues?” or “Can I become the leader of the upcoming project?” It was around this time that I saw the yoga sign.
ヨガのレッスンを始める前は、月曜日の朝はいつも大きなため息、「ああ、また1週間が始まる」で始まっていた。大学を卒業してから3年間、同じ会社で働いており、夢だった仕事に就けたことをとても喜んでいた。今でもその仕事は刺激的で、やりがいがあると思っていた。しかし、忙しくなればなるほど、私は強いストレスを感じた。私はよく、「私は同僚よりうまくできているだろうか、それとも下手だろうか」とか、「次のプロジェクトのリーダーになれるだろうか」と考えていた。ヨガの看板を見たのは、ちょうどこの頃だった。
A few months after joining the yoga studio, I was still tired and stressed. I didn’t really “get refreshed.” One weekend, as usual, I was in class and saw the same awkward guy. As I watched him, I noticed that his yoga technique had not improved but something was different. Though his movements were still not great, he seemed more confident and energetic. I was drawn to the change in him.
ヨガスタジオに通い始めて数か月たっても、私はまだ疲れていてストレスを感じていた。本当の意味で「リフレッシュ」できてはいなかった。ある週末、いつものようにクラスにいて、あの同じぎこちない男性を見かけた。彼を見ていると、ヨガの技術は上達していないが、何かが違うことに気づいた。彼の動きは相変わらずあまり上手ではなかったが、以前より自信があり、活力に満ちているように見えた。私は彼の変化に心を引かれた。
After the lesson, I introduced myself to him and we chatted for a while. I discovered that Hiro had been doing yoga for a year. I said, “All the students are so good. I’m always embarrassed when I compare myself to them.” Hiro said, “Really? Through yoga classes, I’ve learned not to pay attention to others and just focus on doing my poses as best I can.” I was surprised to learn how differently we thought even though we had been taking the same yoga classes.
レッスンの後、私は彼に自己紹介し、しばらく話をした。Hiroは1年間ヨガを続けていることが分かった。私は「生徒はみんなとても上手です。いつも自分を彼らと比べて恥ずかしくなります」と言った。Hiroは「本当ですか？ ヨガのクラスを通して、他の人を気にせず、自分のポーズをできる限りうまく行うことだけに集中するようになりました」と言った。同じヨガのクラスに通っていたのに、私たちの考え方がこれほど違うことを知って、私は驚いた。
The following Monday I was called into my boss’s office. “Sorry, Ken, but I have to inform you that you weren’t selected to be the leader of the new project.” I was crushed. I had believed that I was the best candidate for the position and would be chosen. My boss continued, “I know you’ve been trying really hard, but you might be overly concerned with what others think about you. Why don’t you just focus on yourself and your work first? Then you will be able to truly care about your projects and colleagues.” I was hit with a realization. I began to understand what Hiro had meant.
次の月曜日、私は上司の部屋に呼ばれた。「申し訳ない、Ken。でも、新しいプロジェクトのリーダーには選ばれなかったと伝えなければならない」。私は打ちのめされた。自分がその役職に最もふさわしい候補者で、選ばれると思っていたからだ。上司は続けた。「君がとても一生懸命努力してきたのは分かっている。しかし、周りの人が君をどう思うかを気にしすぎているのかもしれない。まずは自分自身と自分の仕事に集中してはどうだろう。そうすれば、自分のプロジェクトや同僚のことを本当の意味で大切にできるようになる」。私は、はっと気づかされた。Hiroが言っていたことの意味が分かり始めた。
Several months have passed. I continue to go to yoga classes focusing on self-improvement, which has positively affected my feelings about my work. I sometimes run into Hiro and we have lunch together. I have devoted myself to the new project and aim to be a reliable team player. Although I have the same routine, I now see things in a different light, and I feel refreshed!
数か月が過ぎた。私は自己改善に意識を向けながらヨガのクラスに通い続けており、それによって仕事に対する気持ちもよい方向に変わった。ときどきHiroと偶然会い、一緒に昼食を食べる。私は新しいプロジェクトに全力を注ぎ、信頼できるチームプレーヤーになることを目指している。同じ日課を送っているが、今では物事を違った見方で捉えており、すっきりした気分だ！
Title of the story: Making a Fresh Start
Personality of the main character
Ken • [24]
Events in the story from Ken’s point of view
[25] → [26] → [27] → [28]
Factors that contributed to Ken’s change in perspective about his job
• [29] • [30]
What Ken learned through this entire experience
• He learned [31].
Question 1. Choose the best option for [24].
Question 2. Choose four out of the five options (①–⑤) and put them in the order they happened to Ken. [25] → [26] → [27] → [28]
Question 3. Choose the best options for [29] and [30]. (The order does not matter.)
Question 4. Choose the best option for [31].
物語の題名：新たな出発
主人公の性格
Ken • [24]
Kenの視点から見た物語中の出来事
[25] → [26] → [27] → [28]
Kenの仕事に対する見方の変化に寄与した要因
• [29] • [30]
この一連の経験を通してKenが学んだこと
• 彼は[31]を学んだ。
問1。[24]に入る最も適切な選択肢を選びなさい。
問2。5つの選択肢（①～⑤）から4つを選び、Kenに起こった順番に並べなさい。[25] → [26] → [27] → [28]
問3。[29]と[30]に入る最も適切な選択肢を選びなさい。（順番は問わない。）
問4。[31]に入る最も適切な選択肢を選びなさい。
[24]に入る最も適切な選択肢を選びなさい。
Kenはヨガを始めるきっかけを受け入れ、技術を上達させようと努力しています。その一方で、上手な人と自分を比べて落ち込み、自分より不器用な人を見て安心しています。本文は、Kenを努力家であると同時に、他人の評価を意識しやすい人物として描いています。したがって［24］は②です。
1. delightful but careless
楽しいが不注意な
Kenがヨガを楽しんでいる場面はありますが、careless（不注意な）ことを示す行動や発言はありません。
2. earnest but self-conscious
○ 正解真面目だが人目を気にする
技術を身につけようと努力する一方、他人と自分を比べて感情が揺れるため、earnest but self-conscious（真面目だが他人の目を気にする）が合います。
3. generous and delightful
寛大で楽しい
Kenが他人に物を分け与える、助けるなど、generous（寛大な）性格を示す記述はありません。
4. self-conscious and careless
人目を気にし、不注意な
Kenは努力を続けており、careless（不注意な）人物として描かれていません。またself-consciousだけでは、努力する面を説明できません。
5つの選択肢（①～⑤）から4つを選び、Kenに起こった順番に並べなさい。[25] → [26] → [27] → [28]
本文の時間表現を追うと、①仕事が忙しくなりストレスを感じる、②ヨガを始めても数か月は疲れたまま、③Hiroに話しかける、④翌週にリーダー不採用を知らされる、という順です。よって［25］〜［28］は⑤→②→①→③です。
1. He approached the awkward man and learned his name.
彼はそのぎこちない男性に近づき、名前を知った。
Hiroへの自己紹介は、Kenがヨガを始めて数か月たった後の出来事です。最初には置けません。
2. He attended yoga lessons but did not feel better.
彼はヨガのレッスンに通ったが、気分はよくならなかった。
ヨガに通っても疲れが取れなかった時期は、仕事のストレスを経験し、ヨガを始めた後に来ます。
3. He was not appointed to lead the new project.
彼は新しいプロジェクトのリーダーに任命されなかった。
リーダー不採用の知らせは、Hiroとの会話の翌週です。
4. His boss transferred him to a new division.
彼の上司は彼を新しい部署に異動させた。
本文に、上司がKenを新しい部署へ異動させたという出来事はありません。
5. His dream job was becoming stressful and exhausting.
○ 正解彼の夢の仕事は、ストレスが多く、疲れさせるものになっていった。
Kenはヨガを始める前から、忙しくなった仕事によってストレスを感じていました。最初の出来事です。
1. He approached the awkward man and learned his name.
彼はそのぎこちない男性に近づき、名前を知った。
Hiroとの会話は、Kenがヨガを続けても疲れていた時期に、Hiroの変化を見た後です。
2. He attended yoga lessons but did not feel better.
○ 正解彼はヨガのレッスンに通ったが、気分はよくならなかった。
「still tired and stressed」とあるため、ヨガに通ってもすぐには楽にならなかった出来事です。
3. He was not appointed to lead the new project.
彼は新しいプロジェクトのリーダーに任命されなかった。
不採用の知らせは「The following Monday」で示され、さらに後の出来事です。
4. His boss transferred him to a new division.
彼の上司は彼を新しい部署に異動させた。
異動は本文の出来事ではありません。
5. His dream job was becoming stressful and exhausting.
彼の夢の仕事は、ストレスが多く、疲れさせるものになっていった。
仕事のストレスは、Kenがヨガ教室に入る前の背景として語られています。
1. He approached the awkward man and learned his name.
○ 正解彼はそのぎこちない男性に近づき、名前を知った。
Kenはレッスン後に不器用な男性へ自己紹介し、会話をします。
2. He attended yoga lessons but did not feel better.
彼はヨガのレッスンに通ったが、気分はよくならなかった。
ヨガを始めても疲れていた時期の説明が、Hiroとの会話より前に置かれています。
3. He was not appointed to lead the new project.
彼は新しいプロジェクトのリーダーに任命されなかった。
上司から不採用を告げられるのは、Hiroとの会話の翌週です。
4. His boss transferred him to a new division.
彼の上司は彼を新しい部署に異動させた。
本文には部署異動の場面がありません。
5. His dream job was becoming stressful and exhausting.
彼の夢の仕事は、ストレスが多く、疲れさせるものになっていった。
夢の仕事がストレスになったのは、Kenがヨガ教室に入る前です。
1. He approached the awkward man and learned his name.
彼はそのぎこちない男性に近づき、名前を知った。
Hiroへの自己紹介と会話は、「The following Monday」の上司の場面より前です。
2. He attended yoga lessons but did not feel better.
彼はヨガのレッスンに通ったが、気分はよくならなかった。
ヨガを始めても疲れていた時期は、Hiroとの会話の前に説明されています。
3. He was not appointed to lead the new project.
○ 正解彼は新しいプロジェクトのリーダーに任命されなかった。
上司はKenが新プロジェクトのリーダーに選ばれなかったと伝えます。最後の出来事です。
4. His boss transferred him to a new division.
彼の上司は彼を新しい部署に異動させた。
Kenが新しい部署へ移されたという内容は本文にありません。
5. His dream job was becoming stressful and exhausting.
彼の夢の仕事は、ストレスが多く、疲れさせるものになっていった。
仕事が忙しくなりストレスを感じたことは、ヨガ開始前の出来事です。
[29]と[30]に入る最も適切な選択肢を選びなさい。（順番は問わない。）
Kenの仕事への見方を変えたのは、ヨガの技術が上達したことではありません。Hiroの「他人に注意を向けず自分のポーズに集中する」という考え方を聞き、さらに上司から仕事でも自分自身に集中するよう助言されたことが、Kenの新しい視点につながります。［29］と［30］は順不同で①・⑤です。
1. His acceptance of valuable advice from his boss
○ 正解上司からの価値ある助言を受け入れたこと
上司は、他人の考えを気にしすぎず、自分と仕事に集中するようKenに伝えています。この助言は仕事への視点に直接関係します。 上司は、Kenが他人の考えを過度に気にしていると指摘し、自分と仕事に集中するよう促しました。
2. His conscious effort to get praised by his classmates
クラスメートから褒められようと意識的に努力したこと
Kenはクラスメートから称賛されることを目標にしたのではなく、他人との比較から離れることを学びます。 クラスメートに褒められるための努力は、本文のKenの行動として示されていません。
3. His decision to be better than Hiro in yoga class
ヨガのクラスでHiroより上手くなろうと決めたこと
Hiroより上手くなることは、Kenの変化の目的ではありません。Hiro自身も技術が改善したわけではありません。 KenがHiroより上になることは、Hiroの考え方やKenの変化の中心ではありません。
4. His gradual improvement of his yoga technique
ヨガの技術が徐々に向上したこと
本文は、Kenのヨガ技術が徐々に改善したことを変化の原因としていません。 Hiroのヨガ技術は「had not improved」とされており、技術の上達はKenの視点を変えた要因ではありません。
5. His observation of and subsequent conversation with Hiro
○ 正解Hiroを観察し、その後Hiroと会話したこと
KenはHiroの動きを観察し、その後本人と話して、他人ではなく自分のポーズに集中する考え方を知りました。 Hiroを観察し、本人と会話したことで、Kenは比較をやめて自分に集中する考え方に触れました。
[31]に入る最も適切な選択肢を選びなさい。
Kenが学んだのは、周囲からどう見られるかを基準にするのではなく、自分の努力・能力・仕事に集中することです。結末では生活の「routine」自体は変わっていませんが、自己改善を意識し、仕事では信頼されるチームメンバーを目指しています。したがって［31］は④です。
1. how to get refreshed by focusing on balancing his work and lifestyle
仕事と生活のバランスを取ることに集中することで、どのようにリフレッシュするか
Kenは同じ日課を続けており、仕事と生活のバランスを大きく組み替えたとは書かれていません。
2. how to improve his yoga poses and get promoted in his department
ヨガのポーズを上達させ、部署で昇進する方法
ヨガのポーズを改善して昇進することは、結末の目標ではありません。Kenはリーダーに選ばれなかった経験を経て、信頼できるチームメンバーを目指します。
3. to be concerned with how he is perceived and improve his quality of life
自分がどう見られているかを気にし、生活の質を向上させること
他人からどう見られるかを気にする姿勢は、Kenが以前に抱えていた問題であり、学んだ内容そのものではありません。
4. to stop comparing himself to others and concentrate on his abilities
○ 正解他人と自分を比べるのをやめ、自分の能力に集中すること
Hiroと上司の言葉を受け、Kenは他人との比較をやめ、自分の改善と仕事に集中するようになりました。
「Making a Fresh Start」は、ヨガを始めたKenが、仕事でもヨガでも他人との比較を繰り返していた自分に気づき、少しずつ自分自身の努力と仕事に集中するようになる物語です。Kenは当初、上手な人を見て劣等感を抱く一方、自分より不器用な人を見て安心していました。仕事でも、同僚より優れているか、プロジェクトのリーダーに選ばれるかを気にしていました。しかし、Hiroのヨガへの向き合い方と、上司の具体的な助言を通じて、変えるべきなのは生活そのものやヨガの技術ではなく、他人の評価を気にしすぎる自分の視点だと理解します。設問では、人物像、時間順序、視点の変化の原因、物語の教訓を、本文の発言と時間表現に結びつけて判断します。
問2で、ヨガを始めたことと、数か月後も疲れていたことを一つの出来事として扱いやすいです。
「Before starting」「A few months after」「After the lesson」「The following Monday」を拾い、開始前・数か月後・会話後・翌週の順に整理してください。
問2で、Hiroとの会話と上司からの不採用通知の順序を逆にしやすいです。
「After the lesson」と「The following Monday」を比較し、会話の翌週に上司の場面が来ることを確認してください。
問3で、KenやHiroのヨガ技術が上達したことが原因だと読み違えやすいです。
Hiroについて「his yoga technique had not improved」と明記されています。変わったのは技術ではなく、自信や他人との比較への向き合い方です。
問4で、Kenが転職や異動をしたと考えやすいです。
「Although I have the same routine」を根拠に、生活の外形は同じで、視点だけが変わったと判断してください。
時間表現を線でつなぐ
物語の順序問題では、出来事を単独で覚えず、before・later・after・the followingなどの時間表現を手がかりに前後関係を作ります。
例：「After the lesson」はレッスン後、「The following Monday」はその後の月曜日なので、会話→上司の通知の順になります。
変化したものを三分類する
人物の変化を読むときは、技術・感情・考え方を分けて確認します。本文に否定表現があれば、表面的な選択肢を疑います。
例：Hiroは技術が上達していませんが、自信と活力が増しています。したがって、変化の中心は技術ではなく気持ちや姿勢です。
発言者と助言の対象を確認する
会話文では、誰が何を言ったかだけでなく、その助言がどの問題に向けられているかを確認します。ヨガの助言が仕事の問題にもつながる場合があります。
例：Hiroの「othersに注意を向けない」という考え方と、上司の「yourself and your workに集中する」という助言は、同じ方向を示しています。
冒頭と結末を対比する
物語の教訓問題では、冒頭の悩みと結末の状態を並べ、最後に繰り返される表現を優先します。
例：冒頭のKenは他人と比較しますが、結末では「self-improvement」に集中し、「different light」で物事を見るようになります。